بسیاری از افراد به دنبال تشکی هستند که نه خیلی سفت و نه خیلی نرم باشد. وقتی تشک بیش از حد نرم باشد، حالت تکیه‌گاهی که بیشتر افراد، خصوصا افراد سنگین‌وزن‌تر، به دنبال آن هستند را از دست می‌دهد و باعث می‌شود نتوانید خوابی راحت را تجربه کنید. در سوی دیگر، برای برخی افراد یک […]
اگر قصد خرید یک تشک جدید را دارید اما تنوع محصولات و تفاوت در مواد به کار گرفته شده شما را سردرگم کرده است، این راهنما برای شماست. نکاتی که ما بیان می‌کنیم به شما در انتخاب تشکی باکیفیت و بسیار راحت کمک خواهند کرد. امروزه شیوه خرید بسیاری از محصولات تغییر کرده است. پیش‌تر، […]
آیا به دنبال انتخاب یک تشک جدید هستید؟ راهکار های زیر به ساده تر کردن فرایند تصمیم گیری شما کمک می کند. مهمترین عواملی که در انتخاب یک تشک جدید باید در نظر داشته باشید، در زیر ذکر شده است. 1-تشک شما چند ساله است؟ عمر تشک شما نقش اساسی در انتخاب تشک جدید […]
از زمانی که اپیدمی این بیماری افزایش یافته ، همه چیز میتواند ترسناک تر به نظر برسد. با شیوع ویروس کرونا نه تنها در چین بلکه در سراسر جهان ، نگرانی و ترس افزایش یافته است. احساس درماندگی و ناتوانی در چین رو به افزایش است ، زیرا دولت ناچار است برای متوقف کردن ویروس […]
به گفته پزشکان ،رعایت بهداشت عمومی بهترین راه محافظت در برابر ویروس کرونا است. با گسترش ویروس کرونا در سراسر جهان ، مردم در تلاشند تا راه هایی برای محافظت در برابر بیمار شدن پیدا کنند. کروناویروس ، یک بیماری تنفسی است که در سراسر جهان رواج یافته است. اما چقدر باید در مورد شیوع […]
شیوع coronavirus کشور چین را در تمام زمینه ها زمین گیر کرده است و جهان را نیز از پیدا کردن پاسخ برای سوالات متعدد درباره آن درمانده کرده است، در این میان خوب است بدانید که خواب مناسب نقش مهمی را در تقویت سیستم ایمنی بدن ما ایفا می کند. به طور خلاصه: برای اطمینان […]
این روزها با شیوع ویروس کرونا و تاکید همگانی بر رعایت بهداشت فردی، داشتن یک محیط تمیز و بهداشتی برای خواب و استراحت از الزامات مقابله با این ویروس می باشد. رفت و آمد به خارج از منزل که که البته این روزها به حداقل رسیده، احتمال انتقال ویروس از طریق لباس ها و تماس […]
کیفیت خوب خواب در زمان سلامتی و تندرستی بسیار مهم است. اما رویاهای شفاف – رویاهای بسیار واضحی که خواب بیننده آگاه است که خواب میبیند – میتواند مهیج باشد ، بنابراین طبیعی است که شما در مورد این که آیا کیفیت خواب نیز تحت تاثیر قرار میگیرد یا خیر ،کنجکاو باشید. اگرچه بیشتر مردم […]
حتما شما هم خوابیدن بر روی تشک های بسیار راحتی را که بعد از مدتی کوتاه دوام خود را از دست داده و فنرهای آنها نیز خراب می‌شوند، تجربه کرده‌اید! مشکل زمانی پررنگ‌تر می‌شود که وزن شما هم بالا باشد؛ در این صورت، این تشک های بی‌کیفیت که متاسفانه تعداد آنها هم کم نیست، زودتر […]
اگر بارها شب ها غرق در عرق از خواب بیدار می شوید ،احتمالا از عرق شبانه رنج می برید. این به عنوان تعریق خواب نیز شناخته می شود ، این بیماری باعث تعریق مکرر در خواب می شود که حتی ممکن است ملافه شما را خیس کند. عرق شبانه با تجربه گاه به گاه بیدار […]
